Enesecoachingu tööriistad
Töölehed, mis läbi kasulike küsimuste ja raamistike aitavad Sul ennast päriselt kuulata. Luues ruumi selgusele, fookusele ja eneseteadlikkusele – et saaksid oma elu juhtida pehmelt, efektiivselt ja endaga kooskõlas.
Price range: 19,00 € through 149,00 €
Mis on enesecoaching ja miks see toimib?
Kui kasutad läbimõeldud küsimusi ja lihtsaid raamistikke, siis:
- saad välja mõtlemismüra seest
- lood selgust, mida tegelikult vajad
- võtad fookuse tagasi enda kätte
Enesecoaching ei eelda pikki protsesse ega “valmisolekut” – piisab hetkest, aususest ja tahtest küsida. Just see teebki selle nii mõjusaks.
Saad kasutada täpselt seda, mis Sind hetkes kõige paremini toetab.
Mida Sa saavutad?
✔ Sõnastad oma väljakutse
✔ Mõistad, mida Sa tegelikult tahad
✔ Toob nähtavale, mis Sind tagasi hoiab
✔ Loob selge järgmise sammu
✔ Aitab taastada rahu ja kontakti endaga
Mis teeb selle töölehe eriliseks?
- Loodud Annela Auni poolt – ettevõtluscoach, kes on toetanud sadu ettevõtlikke inimesi selguse ja tasakaalu loomisel.
- Tööriist, mis põhineb 8+ aasta kogemusel ja tõhusatel coachingu küsimustel.
- Tuge pakkuv ja õrnalt suunav. Loodud just nendeks hetkedeks, kui segadust on palju.
Korduma Kippuvad Küsimused
Kui kaua töölehe täitmine aega võtab?
Lühiversiooni saab teha ca 10–15 minutiga. Täisversioon võib võtta 30+ minutit sõltuvalt süvenemisest.
Kas mul on vaja varasemaid kogemusi eneseanalüüsiga?
Ei ole. Küsimused on lihtsad ja toetavad. Kirjutad enda jaoks – mitte kellegi hindamiseks.
Kas saan töölehte kasutada korduvalt?
Jah, see on PDF-fail – prindi uuesti või salvesta mitu koopiat digitaalselt.