30-päevane juhendatud enesecoachingu programm, mis aitab Sul mõista iseennast veelgi paremini, luua oma ellu rohkem selgust ja saada kontakti oma vajaduste ja väärtustega. Kõike seda pehmelt ja ennast toetavalt, ilma surumise ja muutumisele sundimiseta.
Küsimused ei ole juhuslikud vaid avavad Sind ja aitavad Sul mõista, mis on oluline, mis Sind takistab ja kuhu tahad liikuda.
Kui eelistad planeerida oma aega teisiti, saad kogu nädala küsimused korraga kätte.
Turvaline ruum jagamiseks, peegeldamiseks ja toetuseks. Mitte kohustus, vaid võimalus.
Aitavad Sul oma vastustest rohkemat välja tuua. Sa ei pea kõike peas hoidma. Pane mõtted kirja ja näe mustreid selgelt.
Selgust mõtetes ja tunnetes – Sa hakkad eristama, mis on müra ja mis on Sinu oma tõde.
Kontakt iseendaga – õpid end kuulama, mitte endast üle sõitma.
Teadlikumad valikud – Sa tead paremini, millele öelda “jah” ja millele “ei”.
Rahu ja rütmi – Sa ei rapsi enam kellegi teise rütmis, vaid liigud endale loomulikus tempos.
Eneseväärtust – kui Sa kuulad ennast 30 päeva järjest, hakkad end ka rohkem usaldama, mõistma, hindama oma unikaalsust ja väärtustama seda, kes Sa oled.
MUSTA REEDE ERIHIND -25%!!!
Price range: 19,00 € through 149,00 €
Musta reede pakkumise lõpuni jäänud:
Uus grupp alustab 21.10
Enesecoaching on praktiline ja toetav viis iseendaga sügavamasse kontakti jõudmiseks – see tähendab teadlikke küsimusi, mis aitavad Sul mõista, mida Sa päriselt vajad, tunned ja tahad. Erinevalt välisest nõustamisest ei anna enesecoaching Sulle vastuseid, vaid aitab Sul need enda seest üles leida. Just see teeb sellest võimsa tööriista: Sa ei toetu kellelegi teisele, vaid õpid usaldama iseennast – oma rütmi, oma tarkust, oma tõde.
19 €
49 €
149 €
Uus grupp alustab 19.08
*Coachingu kohta saab täpsemat lisainfot lugeda aadressil www.byb.ee
Mina olen Annela – ettevõtluscoach, enesejuhtimise mentor ja inimene, kes usub, et kõige olulisemad vastused on juba meie sees olemas, kuid nende nägemiseks on vaja häid küsimusi. Minu töö põhineb nii praktilistel oskustel kui isiklikul kogemusel. Olen NLP praktiku väljaõppega ja mul on üle 3000 tunni kogemust üks ühele töös inimestega, kes on otsinud rohkem selgust, rahu ja teadlikke valikuid. Olen toetanud sadu naisi ja mehi, kes tunnevad, et elu kisub laiali, aga tegelikult igatsevad rohkem tasakaalu, suunda ja sisemist rahu.
Minu jaoks ei tähenda enesejuhtimine karmi enesedistsipliini ega lõputut enesearendamist. See tähendab oskust kuulata iseennast, märgata, mida Sa tegelikult vajad, ja teha valikuid, mis toetavad Sinu elu – mitte teiste ega ühiskonna ootusi.
See programm on loodud Sulle, kui Sa tahad hakata oma elu juhtima pehmelt, aga sihikindlalt. Mitte läbi surumise, vaid läbi selguse. Kui Sa tahad endale rohkem ruumi, rohkem teadlikkust ja rohkem kontakti iseendaga, siis ma olen siin selleks, et Sind toetada. Mitte parandada. Vaid hoida ruumi, et Sa kuuleksid ja näeksid ennast selgemalt.
Mitte midagi 🙂 See programm ei ole võistlus ega pingutus, vaid kutse endaga kontakti loomiseks ja ennast paremini mõistma. Kui jätad mõne päeva vahele, võid alati järgmisel päeval jätkata. Küsimused ootavad Sind ja saad neile vastata omas tempos.
Grupikohtumised on valikulised, aga väga toetavad. Need toimuvad kord nädalas Zoomis ning on üles ehitatud nii, et saad lihtsalt kohal olla, kuulata ja soovi korral jagada. Kui Sa ei saa osaleda, saad jätkata programmi teiste osadega täiesti tavapäraselt ja soovi korral salvestust online-keskkonnast järgi vaadata.
Umbes 5–10 minutit päevas, et küsimusele vastata. Soovi korral saad võtta rohkem aega, aga see ei ole kohustus. See on aeg Sulle! Nii vähe, et mahub igasse päeva, aga nii palju, et võib muuta kogu Su elu- ja enesetunnetust.
Ei pea. See on Sinu isiklik teekond. Grupikohtumised on turvalised ruumid, aga jagamine on alati vabatahtlik. Soovi korral saad lihtsalt kuulata või osaleda kirjalikult iseenda jaoks.
Saad iga päev ühe küsimuse e-mailile. Kui eelistad planeerida oma aega ise, saad kõik nädala küsimused korraga meie online-keskkonnast alla laadida.
Need on lihtsad, kuid sügavad abivahendid, mis aitavad Sul oma mõtteid, tundeid ja vastuseid korrastada. Neid ei pea kasutama iga päev, aga kui tunned, et oled segaduses või tahad sügavamale vaadata, on need Sinu jaoks olemas.
Ei, see ei ole teraapia ega asenda professionaalset abi. See on eneseteadlikkust ja pehmet enesejuhtimist toetav enesecoachingu programm, mis aitab Sul iseendaga paremasse kontakti jõuda. Kui vajad terapeutilist tuge, soovitame otsida vastavat spetsialisti.
Sa saad minuga ühendust võtta WhatsAppis kogu programmi vältel. Vastan tööpäevadel mõistliku aja jooksul. See on justkui lisatugi, et Sa ei peaks kõigega üksi olema.
Kõik küsimused ja töölehed on kättesaadavad veel 30 päeva peale programmi lõppu.
